Όλα είναι έτοιμα για να σας υποδεχτούμε και να ζήσουμε ξανά όλοι μαζί τις όμορφες στιγμές του 2019! Αφήνουμε πίσω μας ότι άσχημο έγινε τα τρία τελευταία χρόνια και κοιτάμε μπροστά με αισιοδοξία!
Αύριο Κυριακή η μέρα θα είναι καλοκαιρινή , οπότε δεν θα είναι μέρα για ρεκόρ, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να απολαύσετε τον αγώνα και να έχετε δυνάμεις για το Κρητικό γλέντι που θα ακολουθήσει μετά τις απονομές.
Παρακαλούμε να προσέλθετε στον αγώνα που θα συμμετέχετε τουλάχιστον μια ώρα πριν την εκκίνηση. Πριν τον αγώνα 5 χιλιομέτρων υπάρχει περίπτωση να δημιουργηθεί μεγάλο μποτιλιάρισμα λόγω του μεγάλου αριθμού συμμετεχόντων.
Η γιορτή ξεκινάει από το πρωί με την εκκίνηση του αγώνα των 10 χιλιομέτρων , θα συνεχιστεί στους δρόμους αλλά και στο Δημοτικό θέατρο Αρκαλοχωρίου που θα σας υποδεχτεί Ο Αθλητικός Σύλλογος Υγείας Αρκαλοχωρίου με πολλά Κρητικά κεράσματα αλλά και 5 πολιτιστικοί σύλλογοι της περιοχής με νοστιμιές που είναι φτιαγμένες με τοπικές συνταγές, Πολιτιστικοί Σύλλογοι , Αρκαλοχωρίου , Βόνης ,Ζωφόρων , Χουμερίου , Γαλατά!
Η γιορτή θα τελειώσει αμέσως μετά τις απονομές με το μεγάλο Κρητικό γλέντι !
Ευχόμαστε να περάσετε όμορφα.
Καλή αντάμωση!
Αύριο Κυριακή η μέρα θα είναι καλοκαιρινή , οπότε δεν θα είναι μέρα για ρεκόρ, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να απολαύσετε τον αγώνα και να έχετε δυνάμεις για το Κρητικό γλέντι που θα ακολουθήσει μετά τις απονομές.
- Στα 5 χιλιόμετρα αν δεν έχετε εμπειρία με το τρέξιμο, περπατήστε μέρος ή όλη την διαδρομή, προστατέψτε τα παιδιά που μπορεί πάνω στον ενθουσιασμό τους να τρέξουν στην αρχή πολύ γρήγορα.
- Φοράτε καπέλο σε όλη την διάρκεια και μετά τον αγώνα, αν δεν έχετε θα σας προμηθεύσουμε από τη Γραμματεία στην εκκίνηση του αγώνα
- Φοράτε καλοκαιρινά και άνετα ρούχα
- Αρχίστε την ενυδάτωση από το Σάββατο με νερό και την Κυριακή από το πρωί που θα ξυπνήσετε
- πιείτε νερό σε όλους τους σταθμούς ανεφοδιασμού
- Αν υπάρχει η δυνατότητα κρατάτε ένα μπουκάλι νερό καθόλη την διάρκεια του αγώνα.
- Αν αντιληφθείτε κάποιο πρόβλημα σε συναθλητή σας παρακαλώ καλέστε το τηλέφωνο έκτακτης ανάγκης που αναγράφεται στον αριθμό συμμετοχής σας.
- Στην εκκίνηση και στον τερματισμό θα υπάρχει υδρονέφωση για να μπορείτε να δροσιστείτε.
- Στην διαδρομή αν δείτε νοικοκυρές να κάθονται στην αυλή , ζητήστε τους να σας καταβρέξουν με ένα λάστιχο!
Παρακαλούμε να προσέλθετε στον αγώνα που θα συμμετέχετε τουλάχιστον μια ώρα πριν την εκκίνηση. Πριν τον αγώνα 5 χιλιομέτρων υπάρχει περίπτωση να δημιουργηθεί μεγάλο μποτιλιάρισμα λόγω του μεγάλου αριθμού συμμετεχόντων.
Η γιορτή ξεκινάει από το πρωί με την εκκίνηση του αγώνα των 10 χιλιομέτρων , θα συνεχιστεί στους δρόμους αλλά και στο Δημοτικό θέατρο Αρκαλοχωρίου που θα σας υποδεχτεί Ο Αθλητικός Σύλλογος Υγείας Αρκαλοχωρίου με πολλά Κρητικά κεράσματα αλλά και 5 πολιτιστικοί σύλλογοι της περιοχής με νοστιμιές που είναι φτιαγμένες με τοπικές συνταγές, Πολιτιστικοί Σύλλογοι , Αρκαλοχωρίου , Βόνης ,Ζωφόρων , Χουμερίου , Γαλατά!
Η γιορτή θα τελειώσει αμέσως μετά τις απονομές με το μεγάλο Κρητικό γλέντι !
Ευχόμαστε να περάσετε όμορφα.
Καλή αντάμωση!